| Knopka | Дата: Воскресенье, 26.07.2009, 16:15 | Сообщение # 1 |
|
Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 98
Статус: Offline
| Примерный перечень некоторых необходимых продуктов в сутки для подростков :
Молоко – 500-600 мл
Творог - 50 г
Мясо- 220 г
Рыба – 60-70 г.
Хлеб ржаной – девушки 100 г., юноши 150 г.
Картофель – 250-300 г.
Овощи 350 г.
Фрукты 150-500 г.
Крупа, макаронные изделия 60 г
|
| |
| |
